Como hoje é sabado, fiquei até um pouco mais na cama, em consequência disso meu café da manhã foi o meu almoço, e para acalmar o estômago, resolvi preparar este smoothie, já que até a hora de sair para jantar ia demorar um pouquinho! Bem saboroso, saudável e nutritivo, acredito que foi uma ótima escolha!
Smoothie de kiwi
adaptada daqui
Ingredientes:
(xícara de 200ml)
1 copo de iogurte desnatado
suco de 1/2 limão
2 kiwis descascados e picados
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
3/4 de xícara de leite bem gelado
Açúcar a gosto
Calda:
1/2 xícara de chocolate em pó
1/2 xícara de açucar
3/4 xícara de leite
Modo de preparo:
Comece pela calda: Misture os ingredientes, e leve ao fogo, conte 5 minutos, ou até que se forme uma calda grossa. Espere esfriar.
Bata todos os ingredientes do smoothie no liquidificador até obter uma bebida homogênea. Derrame a calda de chocolate em um copo ou taça,e coloque o smoothie. Sirva em seguida.
Consegui 3 taças.
13 comentários:
Oh andrea....assim não vale...
Essas coisas com essa apresentação e eu aqui na hora de almoço a perder a cabeça.
Estão lindos
beijinhos :)
Andréa querida, que delícia, hummmmmmmmmmmmm... amei demais da conta teu smoothie... eu gosto demais de kiwi!!! E a apresentação como sempre está um arraso!!!
Beijos, florzinha!!
Andrea,
estou de mal!
Pq vc está longe e não posso ir ai comer, menina que isso?!
Pq vc não faz um serviço de buffet ai no Japão?
Tu é muito caprichosa.
Bjs
Andrea, é de comer com os olhos. Adorei a substituição do sorvete por iogurte natural, que deixa a receita menos calórica
bom fds
bjks
Olá Andrea,
Que aspecto magnífico...
Beijinhos e continuação de bom fim de semana,
Lia.
UaU guria, esse smoothie está divino.
beijinhos
Aiaiaia!! Nunca preparei Smoothies em casa mas amo de paixão. Vou testar. E olha, acho o Atála Saradão, ele faz meu tipo. rsrsrs. Grande beijo!!
Que delícia!!! A calda está o máximo :)
Bonito o seu blog! gostei do Design... e as suas receitas também parecem bem apetitosas.
Obrigada pela visita.
Aline.
Humm, adoro essas misturas de yogurth com frutas , anteontem fiz mesmo fiz com pessegos.Linda apresentacao
Bjs
Andrea, achei o azeite no site do atacadão, obrigada pela dica! Pela internet eu só compro no quitandinha, e lá não tem; e aqui perto não tem loja, só 2 caminhões que param na fábrica uma vez por semana, mas também nunca vi lá. Nunca comprei nesse atacadão, mas parece ser uma boa loja.
Agora vamos ao que interessa!! Nunca fiz smoothie, mas sempre achei muito lindo! E o seu ficou lindão!!Parabéns!!
Beijinhos!
Karla, perde a cabeça não amiga!
Beijos
Mari querida, você sempre muito carinhosa, obrigada.
beijos
Nana, vamos dar os dedinhos e fazer as pazes? rs
Beijos
È Vivian, com tantos deces por aqui esses dias, é bom manerar um pouquinho, rs
Beijos
Lia, pra vc tbm amiga, aproveite muito seu domingo!
Bjus
Leila obrigada pela visita!
Beijos
Carol, saradão ele é mesmo, rs
Beijus
Ameixa, ficou bem saboroso mesmo!
Beijos
Aline obrigada você também!
Beijos
Sylvia ficou ótimo, faça qualquer dia você não vai se arrepender.
Beijos
Emília que bom amiga que você encontrou, aqui onde moro tem várias lojas de produtos brasileiros, mas sempre dou uma olhadinha nos produtos on-line, rs!
Beijos e bom final de domingo!
Lady =] Eu quero esseeeeee.
=D
[Graubi]
rsrs
Postar um comentário